月经不调月经对于女性来讲是非常重要的,而月经的正常也是很多女性比较关注的,有些女性发现自己每个月的月经量比较少,就担心是不是自己的身体发生问题,却不知该怎么办,其实如果月经量比较少,有可能是这些原因导致。
女性正常的月经是怎么样?
一般来讲,正常的月经具有周期性,在整个月经周期女性的月经量是在20~80毫升左右,一天换3~5次卫生巾是属于正常的,但如果月经量有明显减少,甚至每次月经只有几滴或者是经期时间达不到两天,就可以判断为月经过少,而发生月经量少一般是有原因的。
月经量少有可能是哪些原因导致的?
一、过度减肥
有很多女性希望自己能够保持很好的身材,所以会让自己在平时过度节食来达到减肥的效果,但女性的月经和体重以及饮食有很大的关系,过度减肥很容易让月经量逐渐减少,所以因为减肥而发生月经问题的女性要停止减肥,并且恢复正常饮食,加强身体营养。
二、不当的生活作息
在目前生活节奏的加快让很多女性在平时没有保持良好的作息习惯,导致内分泌受到影响,而让月经发生异常很容易在月经来临时出现月经量少的现象。
三、压力过大
大多数女性很容易因为工作和生活让自己的压力过大,让情绪总是处于抑郁的状态,会让肝郁气滞,让月经量减少。【“姨妈篇”】月经量少是什么原因造成的?
四、宫腔受损
有些女性在进行一些宫腔手术,如人工流产的时候让宫腔受损,子宫一旦受损会让月经变得不正常,特别是子宫内膜。在生活中有一些女性因为意外怀孕而经常采取人工流产来终止妊娠,而这种做法对宫腔来讲是会带来极大的伤害。
五、卵巢早衰
女性每个月会排出正常的卵子,在没有受孕时会以月经的形式排出体外,而卵巢一旦受到影响,会提前衰老让卵子分泌受到影响,也就会直接让女性的月经跟着发生问题,而月经周期短,月经量减少都是比较常见的。
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