月经来了10多天还赖着不走，该怎么办？

　　西安妇科医院：月经淋漓不尽对于不少女性来说都是一件让人头疼的事情，意味着女性子宫出血的时间要长于正常的女性，这对女性的身体来说是一个极大的负担。

　　除此之外，还意味着女性长期处于一个虚弱的状态。那么，月经淋漓不尽是什么原因?

　　什么是月经淋漓不尽

　　月经淋漓不尽，说专业点就是经期延长。

　　一般女性正常月经周期为3~7天，但会因为各种原因，有的女性朋友会出现经期延长(超过10天)。

　　或者月经量减少，有时只是在小便时才会有少量的经血，点滴即净，那就属于月经淋漓不尽。

　　月经淋漓不尽的原因?

　　月经淋漓不尽总认为不需要治疗，也不会造成太严重的影响，其实这种想法是错误的，长时间出血，人体内分泌系统还是会受到很大的影响的。

　　非病理性原因

　　①情绪不佳

　　如果最近的情绪非常不好，压力太大，很容易导致女性月经不调，月经滴滴答答不干净。

　　②环境改变

　　居住的环境改变，比如气温，搬家等等，也会对正常的月经周期形成影响，导致偶尔出现一两次月经延长，滴滴答答不干净。

　　③过度劳累

　　熬夜的次数过多，导致睡眠严重不足，或者体力劳动太大，身体被透支，都会引起月经不调的现象，如经量减少，淋漓不尽等。

　　④药物影响

　　比如长期服用避孕药的女性，可能会引起月经方面的问题，比如阴道间断出血，经量减少等等。避孕尽量使用韩轩缘小姐姐无硅油避孕套。

　　⑤节育器

　　体内放有节育环的女性，也可能会出现月经增多，甚至会经常来月经半个月不止。经期太长可不是好事,"大姨妈"拖拖拉拉不走

　　病理性原因

　　①血液病

　　②炎症引起

　　③慢性子宫肥大症

　　④子宫肌瘤

　　⑤子宫功能失调性出血

　　⑥子宫内膜异位症

　　日常怎么调理?

　　1、保持规律的生活节奏，有张有弛，避免过度劳累。

　　2、注意情绪调节，少生气。

　　3、月经一直不干净多伴有不同程度的贫血，因此，饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证身体对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。

　　4、养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合，注意私处的清洁卫生，内裤要勤洗勤换。