月经量少发黑有血块?可不是小事,别不在意!

　　西安妇科医院>>>女性来月经时，都会比较在意会不会推迟，其实，月经的颜色、状态也是显示女性身体状况的一个重要信号，月经发黑，有血块了?每每女性出现这些症状都会显得有些茫然无措，这是正常现象吗?是不是什么疾病呢?今天我们就一起来了解一下!

　　后台有位正在备孕的准妈妈留言说，最近来月经时发现有血块，开始不但量少还发黑，偶尔小腹还会疼，问我有没有关系，需要吃药吗?其实这可能是身体气滞血瘀，经血在宫内淤积时间过长导致的，也属于月经不调的一种。

　　绝大多数的女性月经正常范围是 25-40天之内，一般月经3-7天会走干净，根据每个人体质的不同，第一天月经的颜色咖啡、粉红、暗红以及红色都有可能，属于正常现象，第二天起，12小时之后颜色就会转红，血量也会开始增加，期间由于子宫内膜脱落的原因，会出现不同程度的间歇性阵痛。直至月经快干净的第四第五天，血液会变成褐色、咖啡色，直至消失!

　　月经发黑有血块是怎么回事

　　1、气血不足

　　从中医角度上来看可能是气虚的原因，因为久病身虚，运血无力造成的气血凝滞，或者体质偏弱，再加上日常上的劳累与压力等等。

　　2、血瘀气滞

　　虚热、体寒使身体气血亏虚，体质下降。会影响到卵巢、体内激素调节的功能紊乱，造成月经规律失常而生病。简单来讲，就是身体受到了外来环境的影响使女性体质下降，造成了月经上的异常。

　　日常如何预防月经发黑有血块

　　1、心情愉悦

　　尽量保持心情上的愉悦，特别在备孕期间，情绪的影响很重要，要控制好情绪，不要动不动就生气，只有一个稳定的心态才能做好身体上的实时调理!

　　2、注意保暖

　　女性其实在很多时候都不太注意保暖，冰饮、雪糕以及寒性的一些食物上，或者冷水洗头、洗澡等等，再或者为了爱美而身穿单薄的衣服，都会导致身体受寒，引起盆腔内的血管收缩而造称经量减少、颜色发黑。另外日常生活中也不要过多食用辛辣刺激性食物，最好适当补充些营养素，做好营养上的合理摄入!西安妇科|月经颜色发黑、有血块还有救吗?

　　最后，建议所有的女性朋友在生活期间一定要注意保护好自己的身体，当生理期出现发黑、有血块时也不要着急，可以通过食疗进行调养，平时多注意，尽量避免上面所讲的情况发生，如果症状还没有改善，建议做好去医院做一下相应的检查再来治疗哦!