核心提示: 导致月经不调的原因有久坐不起,运动量少,喜欢冷饮,不保暖,熬夜等各种情况都会导致月经不调,女性要注意自己的月经情况,女性在日常生活中要注意少吃冷饮,多吃暖胃、补气血的食物,要爱护自己的身体,才能更好的生活。
月经正常,女人的气色才会好,对于女性同胞来说,都希望大姨妈每月如期而来,如果不来,或者延期,很多女性朋友就开始担心了,月经的正常周期一般是在28-32天这是属于正常的女性生理周期,如果有提前或者延后,甚至月经呈现褐色,这都是属于月经不调,月经不调不但会使女性焦虑,还对女性的身心造成一定的影响,所以女性同胞们一定要清楚以下几个原因。西安莲湖生殖医院官网>>>
情绪异常引起月经失调
情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
节食引起月经不调
过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
嗜烟酒引起月经不调
嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。月经不调的原因是什么?需要怎么调理?
当出现月经失调时,蕞好去医院检查一下,针对病因进行治疗。长期月经失调,不仅会影响到患者身体,还会使妇科炎症加重,蕞终会引起不孕症。月经推迟是一件影响女性健康的大事。所以患者要引起重视,不要因为疏忽耽误了蕞佳治疗时间。