私处有鱼腥味?恐怕是阴道炎发作!这一招可根治

　　阴道正常分泌， 会是透明或乳白色

　　在女性的阴道内，存在一些透明或乳白色的分泌物，称为白带。

　　白带由阴道黏膜、子宫颈腺体及子宫内膜的分泌混合而成，具抗菌、保护及清洁阴道的作用。

　　正常的白带颜色透明、带黏性、呈蛋白状、无味。白带的分泌量会随月经週期而改变，或受性兴奋刺激而增加。

　　私处异味成因逐个捉!

　　1.阴道炎及妇科疾病

　　出现鱼腥味及腥臭味可能是子宫内膜炎、宫颈糜烂、生殖道恶性肿瘤等等妇科疾病的警号，当阴道受到酵母菌、阴道嗜血杆菌、厌氧菌或阴道毛滴虫感染，便会传出怪异味道，建议尽早求医。

　　2. 不良的如厕及卫生习惯

　　使用公厕的马桶及不洁厕纸、共用毛巾、浴缸、潜水服都会有机会受到细菌或病毒感染，而且要注意如厕后抹拭动作，要在后肛门的方向往后抹，而不是向前方向抹拭。

　　3. 不洁的性交

　　性生活混乱，拥有多名性伴、性伴的细菌入侵，如男方患有细菌性尿道炎。阴道残留异物如避孕套、精液残留阴道及及感染性病，私处也会有异味，因此要谨记性爱后一定要冲洗保持干净。

　　4. 处于排卵时期

　　女性处于排卵时期，受到荷尔蒙影响，白带分泌量会增多，而令私处气味变得浓烈。

　　4个小贴士 改善私处异味

　　1.少吃重口味食物

　　大蒜、咖哩、洋葱及芦笋等味道强烈、辛辣刺激的食物，其浓烈气味会滞留在体内，并透过毛孔挥发及释放，令汗水、尿液发出臭味，连私处都会遭殃，要避免吃太多了!

　　2. 避免吃太多红肉

　　红肉蕴含丰富蛋白质，偏偏细菌最喜欢蛋白质，变相供应营养给细菌造成难闻体味。

　　另外，肉类在消化道中消化较慢，令排汗、排便及呼吸容易出现臭味，减少吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉能减轻私处异味。

　　3. 减少摄取糖分

　　食物中的糖分会转化成酵母菌，摄取过量糖分及进食酵母菌类食物如麵包、蘑菇、啤酒等，都会增加阴部酵母菌的数量，令私处容易感染真菌(特别是糖尿病及糖尿病前期患者)，而出现异味，少吃糖果、甜品、糖水、汽水等糖份高的食物及饮料。

　　4. 多喝水

　　阴道表面上有黏液，需要充足的水分来保湿，多喝水不但能促进体内毒素、代谢物及病毒的排出，更能冲淡及改善私处异味。