痛经是很多女性在经期都会遇到的问题,只不过是很多女性比较的轻微对于生活的影响不是很大,但是有些女性就会比较的严重,对于正常的生活有很大的影响,下面就是主要给女性朋友们介绍一下导致痛经的因素有什么吧!
导致痛经的因素主要有:
1、受凉因素。因天气寒寒冷或是衣着过少而受凉,会感受寒邪。导致气血凝滞,经络不通,从而加重痛经。
导致痛经的因素都有哪些呢
2、生理因素。由于子宫内膜前列腺素的增多,使子宫收缩的过度或不协调,子宫局部的缺氧会导致过氧化物及组胺等释放,引起痛经。
3、劳累因素。过重的体力劳动会加重出血以及痛经。
4、心理因素。对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理,反而加重痛经。
5、饮食因素。有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞。
总之,要是女性经期出现痛经的话,一般都是因为上面介绍的这些导致痛经的因素所引起的,既然女性知道了痛经的原因是什么的话,就可以从原因出发进行预防工作,主要就是女性要避免受凉,要避免劳累,还有就是饮食上要远离生冷食物。