在性生活中,男性正常的状态是勃起的,但是有的男性朋友在性生活中却出现了勃起不硬,而且一会就软了的情况,给伴侣带来了不好的性生活体验,也对双方的感情有影响,所以很多男性朋友都希望治疗这种情况。那么,勃起一会儿就软了怎么办?有什么办法改善?下面就是西安男科医院医生的详细介绍。
西安莲湖生殖医院男科医师表示,出现了勃起一会就软了的情况,很可能是因为患上了阳痿,造成阳痿的原因有很多,男性朋友出现了这种情况,一定要及时进行治疗,下面就为大家介绍一下治疗方法。
勃起一会儿就软了怎么办?有什么办法改善?
保持良好的心态
心态一定要摆正,不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的,那样不好。记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试,不然如果连着试反而会产生很多问题哦,还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力,有大部分的ED患者都是由心理问题造成的,这样还会刺激大脑皮层,形成一个恶性循环。
提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡,对阳痿的康复有很大的帮助。
戒除手淫恶习
长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。西安那家医院治疗性功能障碍治的好?
饮食调理
若是男性朋友出现阳痿的情况时,是身体发出的一种不健康信号。所以,在这期间,男性朋友必须要注意补充营养,比如多吃一些动物肝脏和含有精氨酸的食物,比如山药和银杏等食物,这样可以起到良好的补益功效。
药物治疗
药物治疗也能够一定程度上缓解阳痿的病情,一般都是采用中西医结合的方法来控制病情,可以考虑在医生的指导下适当的服用一些西药,或者是中成药。若是由于疾病性因素而导致的阳痿的症状,需要积极的针对病因将原发疾病给治疗好。
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