弱精症要怎么才能有效的预防？

　　怎么预防弱精症?是很多患者极为关心的问题。弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精症又称精子活力低下，那么在日常生活中，如何预防男性弱精症呢?西安男科医院专家下面为我们介绍一下。

　　预防弱精症的方法主要如下：

　　1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。弱精症是怎么回事?能治好吗?

　　4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　温馨提示：西安莲湖生殖医院是一家集预防、保健、研究、治疗、康复于一体的特色专科医院，不仅拥有国际先进的技术设备，还汇集了强大的专家团队。专家们在男科，妇科、人流等诊治方面拥有相当雄厚的实力.